<legend id="pzoii"></legend>
  • <optgroup id="pzoii"><em id="pzoii"><del id="pzoii"></del></em></optgroup>

    Простой способ омолодиться: приготовьте смузи с тыквой

    Смузи с тыквой и коллагеновыми пептидами: рецепт

    0:47

    Попробуйте приготовить этот смузи из тыквы, ведь в этом продукте есть пищевые волокна, калий и витамин B6.

    Ингредиенты

    • 2 чашки миндального молока
    • 1,5 стакана замороженной тыквы
    • 1 стакан воды
    • 1 чашка замороженной клубники или малины
    • 1/4 стакана орехового масла
    • 2 очень спелых банана
    • 2 столовые ложки семян чиа
    • 2 столовые ложки коллагеновых пептидов
    • 1 столовая ложка пчелиной пыльцы (по желанию)
    • 1 чайная ложка корицы

    Приготовление

    Смешайте все ингредиенты в блендере и измельчите до получения однородной массы. Попробуйте и добавьте ещё корицы или молока, чтобы получить желаемую консистенцию и вкус.

    Автор Ирина Гусакова
    Ирина Гусакова — обозреватель Правды.Ру
    Редактор Елена Тимошкина
    Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
    Куратор Елена Тимошкина
    Елена Тимошкина — шеф-редактор Правды.Ру *
    Обсудить
    久久国产精品二国产精品,欧美金妇欧美乱妇xxxx,婷婷色婷婷开心五月四房播播久久,永久免费看啪啪网址入口

    <legend id="pzoii"></legend>
  • <optgroup id="pzoii"><em id="pzoii"><del id="pzoii"></del></em></optgroup>